Wat is een cumulatieve traumastoornis?

Een cumulatieve traumastoornis is een aandoening waarbij een deel van het lichaam gewond raakt door herhaaldelijk te veel gebruik te maken van of druk uit te oefenen op dat lichaamsdeel. Ook bekend als een repetitief stressletsel, treedt cumulatief trauma op wanneer een lichaamsdeel wordt geduwd om gedurende een langere periode op een hoger niveau te werken dan de bedoeling was.

Het onmiddellijke effect van de actie is misschien relatief klein, maar het is de herhaling dat veroorzaakt de verwonding en de opbouw van trauma veroorzaakt de stoornis.

Cumulatieve traumastoornissen komen het meest voor in de gewrichten van het lichaam en kunnen de spieren, botten, pezen of slijmbeurzen (het vloeistofkussen) rond het gewricht aantasten.

Meestal worden deze verwondingen gekenmerkt door pijn of tintelingen op de verwondingsplaats. Soms hebben patiënten een gedeeltelijke of totale gevoelloosheid in het getroffen gebied. Bij afwezigheid van een van deze acute symptomen, kan een persoon een verminderd bewegingsbereik in het getroffen gebied opmerken. Zo kan iemand met een cumulatieve traumastoornis van de pols of hand het moeilijk vinden om een ​​vuist te maken.

Een veel voorkomende cumulatieve traumastoornis is het carpaal tunnelsyndroom, een aandoening die knijpen in een zenuw in de pols veroorzaakt. Het kan pijnlijk en in sommige gevallen slopend zijn. Werknemers die het meeste risico lopen om carpaal tunnelsyndroom te ontwikkelen, hebben meestal banen waarbij hun handen constant of herhaaldelijk moeten worden bewogen. Dit omvat mensen die de hele dag typen zonder de juiste polssteun, bouwvakkers die klein gereedschap gebruiken en mensen die de hele dag rijden.

Hier zijn andere veelvoorkomende cumulatieve stressstoornissen:

• Tendonitis: Dit is een pijnlijke toestand gekenmerkt door ontsteking en zwelling van een pees, de vezelige banden die botten met spieren verbinden. Omdat het lichaam duizenden pezen heeft, zijn er veel verschillende soorten peesontsteking, meestal geclassificeerd per lichaamsdeel (zoals als patellaire peesontsteking, die de patella in de knie aantast) of door de herhaalde actie die het trauma veroorzaakt (zoals "tennis elleboog")
• Scheenbeenspalken: Scheenbeenspalken zijn een verwonding aan het voorste onderbeen of meer specifiek het scheenbeen. Ze zijn meestal het resultaat van een herhaalde actie zoals hardlopen over lange afstanden, maar kunnen soms optreden na een acute blessure.
• Bursitis: EEN slijmbeurs is een met vocht gevulde zak rond een gewricht die wrijving vermindert en beweging vergemakkelijkt wanneer pezen of spieren over botten of huid gaan. Wanneer een slijmbeurs geïrriteerd of ontstoken raakt, is dit een aandoening die bekend staat als bursitis. Het komt het meest voor in de schouder-, knie- en heupgewrichten, na herhaalde bewegingen zoals rennen en reiken.

De meeste werkplekken bieden nu ergonomische ondersteuning om cumulatieve stressstoornissen te helpen voorkomen; degenen die de hele dag typen, kunnen polssteunen en toetsenborden krijgen die de handen en polsen beter ondersteunen. En veel assemblagelijnen in fabrieken zijn opnieuw ontworpen om ervoor te zorgen dat werknemers die repetitieve bewegingen uitvoeren, niet buigen of zich in ongemakkelijke posities verplaatsen die de gewrichten kunnen belasten.

De behandeling voor een cumulatieve stressstoornis is afhankelijk van de locatie en de ernst van het letsel. Bij de meeste van deze verwondingen helpt het verminderen van de activiteit die het trauma veroorzaakte in de eerste plaats om de pijn en het ongemak onder controle te houden. Dit zou betekenen dat een hardloper met een patellapeesontsteking bijvoorbeeld een tijdje zou stoppen met rennen.

Maar in sommige gevallen vereisen deze verwondingen agressievere behandelingen, zoals cortisone-opnamen of zelfs een operatie om de schade die door de herhaalde actie wordt veroorzaakt, te corrigeren.