Een kater is een naam die wordt gegeven aan de onaangename gevolgen van te veel drinken alcohol. Terwijl een gelukkige 25% -30% van de drinkers van nature resistent zijn tegen het ervaren van katers, wil de rest van jullie misschien weten hoe ze een kater kunnen voorkomen of genezen. Hier is een blik op wat een kater veroorzaakt en enkele effectieve katerremedies.
Als je een kater hebt gehad, wist je dat en hoefde je geen symptomenlijst te lezen om een diagnose te krijgen. Alcoholkater wordt gekenmerkt door enkele of alle van de volgende symptomen: uitdroging, misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid, koorts, braken, diarree, winderigheid, gevoeligheid voor licht en geluid, slaapproblemen, concentratiestoornissen en slechte diepte perceptie. Veel mensen ervaren een extreme afkeer van de geur, smaak, zicht of de gedachte aan alcohol. Katers variëren, dus het bereik en de intensiteit van de symptomen kunnen verschillen van persoon tot persoon en van gelegenheid tot gelegenheid. De meeste katers beginnen enkele uren na het drinken. Een kater kan enkele dagen aanhouden.
Drinken een alcoholische drank die onzuiverheden of conserveringsmiddelen bevat, kan u een kater bezorgen, zelfs als u maar één drankje drinkt. Sommige van deze onzuiverheden kunnen naast ethanol andere alcohol zijn. Andere chemicaliën die kater veroorzaken, zijn congeneren, die bijproducten zijn van het fermentatieproces. Soms worden opzettelijk onzuiverheden toegevoegd, zoals zink of andere metalen die kunnen worden toegevoegd om de smaak van bepaalde likeuren te zoeten of te versterken. Anders maakt het uit wat je drinkt en hoeveel je drinkt. Te veel drinken veroorzaakt eerder een kater dan matig drinken. Je krijgt een kater omdat de ethanol in de drank de urineproductie verhoogde, wat leidde tot uitdroging. Uitdroging veroorzaakt hoofdpijn, vermoeidheid en een droge mond. Alcohol reageert ook met de maagwand, wat kan leiden tot misselijkheid. Ethanol wordt gemetaboliseerd tot aceetaldehyde, dat eigenlijk veel giftiger, mutageen en kankerverwekkend is dan de alcohol zelf. Het kost wat tijd om het aceetaldehyde af te breken tot azijnzuur, waarbij je alle symptomen van blootstelling aan aceetaldehyde zult ervaren.
De enige zekere manier om een kater te voorkomen, is door te drinken. Hoewel je een kater misschien niet helemaal kunt voorkomen, zal het drinken van veel water of een andere rehydraterende drank een grote bijdrage leveren aan het voorkomen of verminderen van de meeste kater-symptomen.
Als drinkwater u niet voldoende heeft geholpen of als het te laat is en u al lijdt, zijn er enkele potentieel heilzame remedies.
Hoewel het misschien goed is om een paar aspirine te nemen om een kater aan te pakken, neem er geen een paar paracetamol (Tylenol) tabletten. Alcohol met paracetamol is een recept voor mogelijk dodelijke leverschade.