Je bent misschien oud genoeg om de naam van Evelyn Wood te onthouden als synoniem voor snel lezen en snel leren. Ze was de oprichter van Evelyn Wood Reading Dynamics. Haar voormalige zakenpartner, H. Bernard Wechsler, deelt zes van de technieken die succesvolle snelheidslezers gebruiken.
Wechsler was onderwijsdirecteur bij The SpeedLearning Institute en was verbonden aan Long Island University, the Bijlage leren, en scholen in New York via de DOME-project (Kansen ontwikkelen door zinvol onderwijs). Hij en Wood leerden 2 miljoen mensen snel lezen, waaronder presidenten Kennedy, Johnson, Nixon en Carter.
Houd je boek, of wat je ook leest, in een hoek van 30 graden ten opzichte van je ogen. Lees nooit materiaal dat plat op een tafel of bureau ligt. Wechsler zegt dat het lezen van plat materiaal "pijnlijk is voor je netvlies, oogvermoeidheid veroorzaakt en na ongeveer twee uur vaak leidt tot droge ogen en irritatie".
Dit is niet de manier waarop ik heb leren lezen, maar Wechsler haalt wetenschappelijk bewijs aan dat het heen en weer bewegen van je hoofd tijdens het lezen helpt om de beelden op je netvlies te stabiliseren. Het wordt de vestibulo-oculaire reflex of VOR genoemd.
Door uw hoofd te bewegen terwijl u leest, kunt u ook stoppen met het lezen van afzonderlijke woorden en lees zinnen in plaats daarvan. Wechsler zegt: "Het geheim van het lezen van meerdere woorden tegelijk en het verdubbelen of verdrievoudigen van je leervaardigheden is het verbreden van je gezichtsvermogen door je perifere gezichtsvermogen te gebruiken."
"Kom tot rust de kleine spiertjes aan weerszijden van je ogen, "zegt Wechsler," en verzacht je focus. "
Deze oefening alleen, zegt hij, zal je helpen om je snelheid te verhogen van 200 naar 2500 woorden per minuut, het verschil tussen spreken en denken.
Wechsler roept met deze tip uw overlevingsinstinct op, het instinct om een bewegend object in uw gezichtsveld te volgen.
Hij pleit ervoor om tijdens het lezen een zin, zelfs een vinger, te gebruiken om zelfs maar een zin te onderstrepen. Uw perifere zicht pikt aan weerszijden van het punt zes woorden op, waardoor u zes keer sneller door een zin kunt bladeren dan wanneer u elk woord leest.
'Als je een (aanwijzer) gebruikt, zorg er dan voor dat het punt de pagina niet raakt', zegt Wechsler. "Onderstreep ongeveer ½ inch boven de woorden op de pagina. In slechts 10 minuten oefenen wordt uw pacing soepel en comfortabel. Je leersnelheid zal binnen 7 dagen verdubbelen en binnen 21 dagen verdrievoudigen. "
Het menselijk oog heeft een klein kuiltje dat fovea wordt genoemd. Op die ene plek is het zicht het duidelijkst. Wanneer je een zin in stukjes van drie of vier woorden verdeelt, zien je ogen het midden van het stuk het duidelijkst, maar kunnen ze de omringende woorden nog steeds onderscheiden.
Denk aan het lezen van een zin in drie of vier delen in plaats van elk woord te lezen, en je kunt zien hoeveel sneller je door de stof heen zou komen.
"Chunking maakt het gemakkelijker voor je netvlies om centrale visie (fovea) te gebruiken om je scherpe, duidelijke woorden te laten lezen", zegt Wechsler.
Gebruik positieve zelfpraat om uw geloofssysteem met betrekking tot lezen te herprogrammeren. Wechsler zegt dat het herhalen van positieve affirmaties 30 seconden per dag gedurende 21 dagen "gekoppelde hersencellen (neuronen) creëert in permanente neurale netwerken".
'Het scherpt je zicht en activeert je perifere zicht om je leersnelheid te versnellen', zegt Wechsler. "Deze dagelijkse oefening van één minuut kan u helpen vermoeidheid van de oogspieren te voorkomen."