Eten en drinken maken een groot deel uit van de Russische cultuur, zowel om sociale redenen als om een goede gezondheid, die veel Russen zeer serieus nemen. Het is niet ongebruikelijk om verschillende lunchgerechten te hebben, waaronder voorgerechten op basis van soep, hoofdgerechten en desserts.
Het Russische gezinsleven is ook gericht op maaltijden en veel mensen hebben elke ochtend een "goed" gekookt ontbijt. Russische feestmaaltijden zijn meestal echte feesten, wat niet verrassend is als je kijkt naar de verscheidenheid aan smaken die Rusland heeft ontwikkeld vanwege de geografische ligging en historische verbindingen.
Voor leerlingen van het Russisch is het essentieel om de woordenschat voor eten en drinken onder de knie te krijgen als je wilt kunnen deelnemen aan het Russische leven. We hebben een lijst samengesteld met de meest gebruikte woorden.
Ontbijtproducten
Het Russische ontbijt kan warm of koud zijn en is meestal een sandwich, gebakken eieren of kasha - een soort pap die kan worden gemaakt van haver, boekweit, gierst, griesmeel of parelgort, evenals andere granen.
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak | Voorbeeld |
| Каша | pap / pap | KAsha | Я не люблю кашу - Ik hou niet van pap. |
| бутерброд | belegd broodje | bootyerBROT of bootrBROT | Бутерброд с колбасой - Salami sandwich. |
| яичница | gefrituurd ei | yaEEshnitsa of yaEEchnitsa of yeeEEshnitsa | Тебе пожарить яичницу? - Zal ik wat gebakken eieren voor je maken? |
| омлет | omelet | amLYET | Я бы хотел (а) омлет с грибами - Ik wil een omelet met champignons. |
| овсянка | havermoutpap | avSYANka | По утрам я ем только овсянку - 's Ochtends / voor het ontbijt eet ik alleen pap. |
| перловая каша | Parelgort | pirLOvaya KAsha | Принесите, пожалуйста, перловую кашу - Mag ik wat parelgort. |
| манка | griesmeel | MANka | Мой сын не любит манку / манную кашу - Mijn zoon houdt niet van griesmeel. |
| манная каша | griesmeelpap | MAnnaya KAsha | Мой сын не любит манку / манную кашу - Mijn zoon houdt niet van griesmeel. |
| гречка | boekweit | GRYECHka | Гречка - это полезно - Boekweit is goed voor je. |
| гречневая каша | boekweitpap | GRYECHnyvaya KAsha | Дайте, пожалуйста, порцию гречневой каши - Kunt u alstublieft een portie boekweit meenemen / bestellen? |
| пшёнка | gierst | PSHYONka | Очень вкусная пшёнка - De gierst is erg lekker. |
| пшённая каша | gierstpap | PSHYOnaya KAsha | Купи пшённую кашу - (Kunt u) wat gierst kopen? |
| колбаса | worst | kalbaSSA | Какие у вас сорта колбасы? - Welke soorten worst heb je? |
| сыр | kaas | syrr | Я очень люблю французский сыр - Ik hou van Franse kaas. |
| жареная картошка | frietjes | ZHArynaya karTOSHka | На завтрак я хочу жареной картошки - Ik wil wat frietjes. |
| гренки | toast / wentelteefjes | GRYENki | Ренки с сыром - Franse toast met kaas. |
| сырники | kwarkkoekjes (gebakken) | SYRRniki | Я закажу сырники - Ik ga wat kaasbroodjes bestellen. |
| булка / булочка | broodje | BOOLka / BOOlachka | Булочка с маслом - Een broodje met wat boter. |
| круассан | croissant | kroo-asSAN | Дайте, пожалуйста, круассан - Mag ik een croissant, alstublieft? |
| сливочное масло | boter | SLEEvachnaye MASla | Мне нужно сливочное масло - Ik heb wat boter nodig. |
| творог | kwark | tvaROG | Творог полезен для здоровья - Kwark is goed voor uw gezondheid. |
| сметана | zure room | smeTAna | Немного сметаны - Een beetje zure room. |
| джем | jam | dzhem | Булка с джемом - Een broodje met wat jam. |
| фрукты | fruit | FRUKty | Фрукты на дессерт - Wat fruit als toetje. |
| ватрушка | kwark broodje | vatROOSHka | Вкусная ватрушка - Een heerlijk broodje. |
| хлеб | brood | Khleb |
Передайте, пожалуйста, хлеб - Kunt u alstublieft het brood doorgeven? |
| сухофрукты | gedroogd fruit | soohaFRUKty | Сухофрукты с йогуртом - Gedroogd fruit met wat yoghurt. |
| изюм | rozijnen | eeZYUM | Булочка с изюмом - Een broodje met rozijnen. |
| кишмиш | rozijnen | kishMISH | Вкусный кишмиш - Smakelijke rozijnen. |
| ветчина | ham | vyetchiNA | Ветчина и сыр - Ham en kaas. |
| глазунья | gebakken ei (zonnige kant naar boven) | glaZOOnya | Я буду глазунью - Ik heb een gebakken ei met de zonnige kant naar boven. |
| рогалик | kifli | raGAlik | Сладкий рогалик - Een zoete kifli. |
Groenten
Russen eten veel ingemaakte groenten, een traditie die is ontstaan uit noodzaak door te leven in een koud klimaat waar verse groenten maandenlang niet beschikbaar waren.
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| капуста | kool | kaPUSta |
| картошка | aardappel / aardappelen | karTOSHka |
| картофель | aardappelen | karTOfyel ' |
| морковка | wortel / wortelen | marKOVka |
| морковь | wortel / wortelen | marKOF ' |
| болгарский перец / сладкий перец | paprika / paprika | balGARSky PYEryets / SLADki PYEryets |
| редиска | radijs | ryDYSka |
| редис | radijs | ryDIS |
| лук | ui | kijken |
| чеснок | knoflook | chesNOK |
| спаржа | asperges | SPARzha |
| квашеная капуста | saurkraut | KVAshenaya kaPUSta |
| цветная капуста | bloemkool | tsvetNAya kaPUSta |
| грибы | champignons | griBY |
| авокадо | avocado | avaCAda |
| огурец | komkommer | geleden |
Voorbeeld: Квашеная капуста.
Uitspraak: KVAshenaya kaPOOSta.
Vertaling: Saurkraut.
Voorbeeld: Солёный огурчик.
Uitspraak: SaLYOny aGOORchik.
Vertaling: Augurk.
Fruit
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| яблоко / яблоки | appel / appels | YABlakuh / YAblaki |
| груша / груши | peer / peren | GRUsha / GRUshi |
| клубника | aardbei / aardbeien | kloobNIka |
| малина | framboos / frambozen | maLEEna |
| виноград | druiven | veenaGRAD |
| апельсин | sinaasappel / sinaasappels | apyl'SEEN |
| грейпфрут | grapefruit | druiven-FRUT |
| мандарин | mandarijn- | mandaREEN |
| черная смородина | zwarte bes | CHYORnaya smaROdina |
| арбуз | watermeloen | arBOOZ |
| дыня | meloen | DYnya |
| банан | banaan | banaan |
| манго | mango | MANguh |
| киви | kiwi | KEEvi |
| изюм | rozijnen | eeZYUM |
| курага | gedroogde abrikozen | kuraGAH |
| чернослив | pruimen | chyrnuhSLEEV |
| слива | pruimen | SLEEva |
| алыча | Kerspruim | alyCHAH |
| ежевика | braambes | yezhyVEEka |
Vlees en vis
Vlees en vis zijn een belangrijk onderdeel van het traditionele Russische dieet. Zo wordt gepekelde haring geserveerd bij elke feestelijke of belangrijke maaltijd. Vlees en vis worden vaak gebakken.
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| курица | kip | KOOritsa |
| говядина | rundvlees | gaVYAdina |
| свинина | varkensvlees | sviNEEna |
| баранина | lam | baRAnina |
| сёмга | Zalm | SYOMga |
| треска | kabeljauw | trysKA |
| .ука | snoek | SHOOkah |
| форель | forel | FAREL ' |
| сельдь / селёдка | haring | SYEL'd '/ syLYODka |
| сушеная рыба | gedroogde vis | suSHYOnaya RYba |
| креветки | garnalen | kryVYETki |
| краб | krab | KRAB |
| устрицы | oesters | OOStritsy |
Hoofdgerechten
De meest populaire hoofdgerechten zijn diverse soepen, schnitzels en gebakken aardappelen, maar ook pasta- en rijstgerechten.
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| суп | soep | SOOP |
| куриный суп | kippensoep | kuREEny SOOP |
| борщ | borsjt | BORsh |
| щи | soep ("Shi") | ZIJ |
| окрошка | okroshka | uh-kROSHka |
| отбивная | steak | atbivNAya |
| котлеты | koteletten / kroketten | kutLYEty |
| макароны | pasta / macaroni | makaROny |
| лапша | noedels | lapSHA |
| плов | plov / pilaf | PLOV |
| рис | rijst- | REES |
| жареная картошка | gebakken aardappel / friet | ZHArynaya karTOSHka |
| жареная картошка | gebraden | zharKOye |
Voorbeeld: Принесите, пожалуйста, отбивную.
Uitspraak: PrinySEEtye, paZHalusta, atbivNUyu.
Vertaling: Ik neem de biefstuk, alstublieft.
Voorbeeld: На обед макароны по-флотски.
Uitspraak: Na aBYED makaROny pa-FLOTsky.
Vertaling: Lunch is beefaroni.
Nagerechten
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| мороженное | ijsje | moRozhenoye |
| пирожное | cake / gebak | peeROZHnoye |
| печенье | koekjes | pyeCHEnye |
| торт | taart | TORT |
| шоколад | chocola | shuhkuhLAD |
| зефир | heemst | zyFEER |
Voorbeeld: Зефир в шоколаде.
Uitspraak: zyFEER fshukuLAdye.
Vertaling: Met chocolade bedekte marshmallow.
Voorbeeld: З заказала торт.
Uitspraak: Ya zakaZAla TORT.
Vertaling: Ik heb een cake besteld.
Drankjes
| Russisch woord | Vertaling | Uitspraak |
| чай | thee | chay |
| кофе | koffie | KOfye |
| горячий шоколад | warme chocolademelk | gaRYAchy shuhkuhLAD |
| какао | cacao | kaKAOH |
| вино | wijn | veeNOH |
| пиво | bier | PEEvuh |
| спиртные напитки | alcoholische drankjes | spirtNYye naPEETki |
| квас | kvas | KVAS |
| кефир | kefir | kyFEER |
| сок | sap | SOK |
| апельсиновый сок | sinaasappelsap | apyl'SEEnahvy SOK |
| яблочный сок | appelsap | YABlachny SOK |
| водка | wodka | Wodka |
Voorbeeld: Кофе по-восточному, пожалуйста.
Uitspraak: KOfye pa-vasTOChnamoo, paZHAlusta.
Vertaling: Turkse koffie graag.