Het woord Sorry verliest zijn magie wanneer je het te vaak gebruikt, vooral voor dezelfde fout. De eerste regel om 'het spijt me' te zeggen, is om de fout recht te zetten en ervoor te zorgen dat je deze nooit herhaalt. U moet naar de kern van het probleem gaan, het aanpassen en ervoor zorgen dat er geen toekomstige incidenten van hetzelfde type meer zijn.
Het is niet gemakkelijk om sorry te zeggen, vooral als je denkt dat je niet de schuld hebt. Maar soms is het goed om spijt te betuigen om de zaken te kalmeren. Sorry is geen manier om confrontaties te vermijden. Sorry is een manier om de communicatiekloof te overbruggen die vaak ontspoort in relaties.
De woorden 'het spijt me' moeten zinvol worden overgebracht. Als je een fout hebt gemaakt, beken het dan en maak het schoon. Zoek vergeving met spijt in je hart. Worden moedig om straf te aanvaarden en de boel niet door te geven, zelfs als u niet volledig verantwoordelijk bent voor de misdaad. Hier zijn enkele 'sorry' citaten ter inspiratie.
'Het spijt me wat er is gebeurd en ik weet dat ik hulp nodig heb.'
Erwin Schrödinger
'Ik vind het niet leuk en het spijt me dat ik er ooit iets mee te maken heb gehad.'
Louie Anderson
'Ik schaamde me voor wat ik had gedaan. Ik heb geen excuses. Ik heb gedaan wat ik deed. Ik neem de volledige verantwoordelijkheid voor mezelf en mijn acties. Ik zou dit aan niemand verpanden. Het spijt me dat het is gebeurd. En ik heb mensen pijn gedaan. '
(in zijn toespraak na de Monica Lewinsky affaire)
'Ik vind het belangrijk dat iedereen die gekwetst is weet dat het verdriet dat ik voel oprecht is: allereerst mijn familie; ook mijn vrienden, mijn staf, mijn kabinet, Monica Lewinsky en haar familie, en het Amerikaanse volk. Ik heb iedereen om vergeving gevraagd. '
Jimmy Swaggart
'Ik ben op geen enkele manier van plan mijn zonde wit te wassen. Ik noem het geen vergissing, een leugenachtigheid; Ik noem het zonde. Ik zou veel liever, indien mogelijk - en naar mijn mening niet mogelijk - het erger maken dan minder dan het in werkelijkheid is. Ik heb alleen mezelf de schuld. Ik leg de schuld of de schuld van de aanklacht niet aan de voeten van iemand anders. Niemand heeft de schuld, behalve Jimmy Swaggart. Ik neem de verantwoordelijkheid. Ik neem de schuld op mij. Ik neem de fout. '
Kobe Bryant
'Jij bent mijn ruggengraat. Je bent een zegen. Je bent een stukje van mijn hart. Jij bent de lucht die ik inadem. En jij bent de sterkste persoon die ik ken, en het spijt me heel erg dat ik je dit heb moeten doorstaan en onze familie dit moet doorstaan. '
Mel Gibson
(na zijn antisemitische tirade)
'Er is geen excuus, en er mag ook geen tolerantie zijn, voor iedereen die een soort antisemitische opmerking denkt of uitdrukt. Ik wil mijn excuses aanbieden aan iedereen in de Joodse gemeenschap voor de gruwelijke en schadelijke woorden die ik tegen een wetshandhavingsfunctionaris zei op de avond dat ik op DUI-arrestatie werd gearresteerd. "
Michael Richards
(op zijn racistische opmerkingen)
'Weet je, ik ben hier echt kapot van en het spijt me heel erg voor die mensen in het publiek, de zwarten, de Iberiërs, blanken - iedereen die daar was die de dupe werd van die woede en een hekel hebben aan en woede en hoe het doorkwam, en ik maak me zorgen over meer haat en meer woede en meer woede, niet alleen naar mij toe maar naar een zwart / wit conflict. "
Anthony Weiner
'Ik heb vreselijke fouten gemaakt die de mensen waar ik het meest om gaf pijn hebben gedaan, en het spijt me vreselijk. Ik schaam me diep voor mijn vreselijke oordeel en mijn daden. "
'Ik zit op de rug van een man, verstik hem en laat hem mij dragen, en toch verzeker ik mezelf en anderen dat ik het spijt me heel erg voor hem en ik wil zijn lot op alle mogelijke manieren verlichten - behalve door van hem af te komen terug."
Marion Jones
(na het geval van steroïden)
'Ik erken dat door te zeggen dat het me diep spijt, het misschien niet genoeg en voldoende is om de pijn en de pijn die ik je heb aangedaan, aan te pakken. Daarom wil ik je om vergeving vragen voor mijn daden, en ik hoop dat je het in je hart kunt vinden om me te vergeven. "
Tiger Woods
'Ik wil tegen jullie allemaal zeggen, eenvoudig en direct, dat het me erg spijt voor mijn onverantwoordelijke en egoïstische gedrag waarmee ik me bezig hield.'
'Elke jonge beeldhouwer lijkt te denken dat hij de wereld een voorbeeld van onzedelijke vrouwelijkheid moet geven, en het Eva, Venus, een nimf of een andere naam moet noemen die zich verontschuldigt voor een gebrek aan fatsoenlijke kleding.'
Keanu Reeves
'Het spijt me dat mijn bestaan niet erg nobel of verheven is.'
Robin Williams
'Het spijt me, als je gelijk had, zou ik het met je eens zijn.'
Patti Smith
'Als ik spijt heb, zou ik kunnen zeggen dat het me spijt dat ik geen betere schrijver of betere zanger was.'
Rachel mcadams
'Als ik iemand pijn zou doen, als ik per ongeluk iemand uit het oog zou steken, zou ik lachen. En dan zei ik: 'Het spijt me, ik voel me echt slecht', maar dan rol ik op de grond. '
Rev. Ted Haggard
(in zijn brief over seksuele immoraliteit)
"Het spijt mij enorm. Het spijt me voor de teleurstelling, het verraad en de pijn. Het spijt me voor het vreselijke voorbeeld dat ik je heb gegeven... Maar alleen ik ben verantwoordelijk voor de verwarring veroorzaakt door mijn inconsequente verklaringen. Feit is dat ik me schuldig maak aan seksuele immoraliteit en ik neem de verantwoordelijkheid voor het hele probleem. Ik ben een bedrieger en een leugenaar. Een deel van mijn leven is zo weerzinwekkend en duister dat ik er mijn hele volwassen leven tegen heb gevochten. '
John F. Kennedy
'Het spijt me te moeten zeggen dat de wijsheid te veel zin heeft dat het leven op een andere planeet is uitgestorven omdat hun wetenschappers geavanceerder waren dan de onze.'
William Whipple
'Het spijt me te moeten zeggen dat zaken van zeer geringe betekenis soms veel kostbare tijd verspillen lange en herhaalde toespraken en chicanery van heren die de advocaat zelfs in Congres."
'Het spijt me te denken dat u de meest effectieve kritiek van een man niet krijgt totdat u hem uitlokt. Ernstige waarheid wordt met enige bitterheid uitgedrukt. "
David Crosby
'Het komt op het punt dat ik geen plezier meer heb, het spijt me. Soms doet het zo erg pijn dat ik hardop moet roepen: 'Ik ben eenzaam'. Ik ben van jou, jij bent van mij, je bent wat je bent, je maakt het moeilijk. "
John Rowland
"Ik vraag de mensen van Connecticut om hun vergeving, ik had meer aandacht moeten besteden aan mensen om me heen en mensen die ik vertrouwde, maar het spijt me voor mijn acties en neem de volledige verantwoordelijkheid.