Wat te doen als je kamergenoot snurkt

Toen je ervan droomde om naar de universiteit te gaan, bevatte het vrijwel zeker geen visioenen van proberen te slapen terwijl je kamergenoot luid een paar meter verderop snurkt. En wanneer je deelt een kleine ruimte met iemand die veel lawaai maakt terwijl ze slapen, kan het ronduit onmogelijk zijn om uit te rusten. Tel daarbij op dat je sowieso waarschijnlijk toch niet genoeg slaapt, en je hebt een kleine situatie die snel tot een serieus probleem leidt.

Als je kamergenoot snurkt op een manier die voorkomt dat je elke avond je broodnodige zzz's krijgt, moet je de situatie zo snel mogelijk aanpakken. Als u dit echter verstandig doet, vergroot u waarschijnlijk uw kansen om een ​​werkbare oplossing te vinden waar iedereen blij mee is.

Als je super chagrijnig wakker wordt en boos op je kamergenoot, en ze hebben geen idee waarom je niet kunt verwachten dat ze raden waarom je zo overstuur bent. Als je kamergenoot veel snurkt, moet je hem ter sprake brengen als je ooit op weg bent naar een oplossing. Het maakt echter veel uit hoe u het onderwerp ter sprake brengt. Vermijd boze beschuldigingen als 'Je snurkt zo veel!' of 'Waarom snurk je zo vaak?'

Je kamergenoot snurkt niet expres en doet dat zeker niet alleen om je van streek te maken. Probeer het voorzichtig naar voren te brengen, omdat je kamergenoot misschien niet eens weet dat ze snurken. 'Wist je dat je behoorlijk hard snurkt?' 'Is u ooit verteld dat u een beetje snurkt?' 'Heb je ooit met iemand gepraat over je snurken?'

Zie snurken niet alleen als een slechte gewoonte; het kan voor sommige mensen ook een medisch probleem zijn. De verschillende oorzaken van snurken zouden u moeten helpen in gedachten te houden dat dit niet zomaar kan worden verholpen, zoals een vuile huisgenoot of iemand die je spullen altijd meeneemt. Wees geduldig en attent terwijl je kamergenoot onderzoekt wat het snurken veroorzaakt.

Terwijl u en uw kamergenoot werken aan het vinden van langetermijnoplossingen voor het snurkprobleem, moet u enkele kortetermijnoplossingen onderzoeken. Kun je oordoppen kopen? Vraag je kamergenoot om te proberen op hun zij te slapen? De kamer opnieuw configureren zodat uw bedden niet zo dichtbij zijn? Misschien kun je je kamergenoot vragen om alcohol te vermijden voor het slapen gaan, of te kijken of je een kunt krijgen en gebruiken witte ruismachine,

Je kamergenoot moet misschien gewoon wat slaapgewoonten veranderen; Evenzo kunnen ze ook ernstige medische zorgen hebben die niet zo gemakkelijk zullen worden opgelost. Als dat het geval is, bekijk dan enkele oplossingen voor de langere termijn. Weet dat het prima is dat een van die oplossingen een andere kamergenoot vindt. Slaap is belangrijk - voor beide van jou.

Als je kamergenoot iets ernstigs aan de hand heeft waardoor je niet kunt slapen, aarzel dan niet om met je te praten RA of een andere medewerker van de residentiehal over het mogelijk wisselen van kamergenoten. Het hoeft niet te betekenen dat iemand iets verkeerds doet; het betekent gewoon dat je niet goed bij elkaar past. Je kunt nog steeds een geweldige match zijn voor iemand anders.

Bedenk hoe u behandeld zou willen worden als u in de schoenen van uw kamergenoot stond. Zou u bijvoorbeeld willen dat iemand een video van uw snurk neemt en deze ergens online plaatst? Zeker niet. Zou je willen dat je kamergenoot met vrienden roddelt over hoe vreselijk je bent om een ​​kamer te delen? Nee, dank u wel.

Het snurken van je kamergenoot is geen opzettelijke daad die bedoeld is om je leven vreselijk te maken. Streef daarom naar begrip en geduld terwijl jullie beiden werken aan het vinden van een oplossing. Het kan even duren, maar er is geen reden waarom jullie tijdens het proces geen vriendelijke, respectvolle volwassenen kunnen zijn.