Je hebt 25 minuten om een SAT-essay samen te stellen, twee uur om een eindexamenstuk te schrijven, minder dan een halve dag om een projectvoorstel voor je baas af te ronden.
Hier is een klein geheimpje: zowel op de universiteit als daarbuiten, meest schrijven gebeurt onder druk.
Samenstelling theoreticus Linda Flower herinnert ons dat sommige mate van druk kan "een goede bron van motivatie zijn. Maar wanneer zorgen of de wens om goed te presteren te groot is, creëert het een extra taak om met angst om te gaan "(Probleemoplossende strategieën voor schrijven, 2003).
Dus leer ermee om te gaan. Het is opmerkelijk hoe veel schrijven dat je kunt produceren als je te maken hebt met een strikte deadline.
Om te voorkomen dat u zich overweldigd voelt door een schrijftaak, kunt u overwegen om deze acht (weliswaar niet zo eenvoudige) strategieën toe te passen.
- Vertragen. Weersta de drang om in een schrijfproject te springen voordat je aan je hebt gedacht onderwerp en jouw doel om te schrijven. Als je een examen, lees de instructies aandachtig en bekijk alle vragen. Als je een schrijft verslag doen van denk voor uw werk na over wie het rapport gaat lezen en wat zij verwachten eruit te halen.
- Definieer uw taak. Als je reageert op een essay prompt of een vraag over een examen, zorg ervoor dat u de vraag daadwerkelijk beantwoordt. (Met andere woorden, verander een onderwerp niet drastisch om aan uw interesses te voldoen.) Als u een rapport schrijft, identificeer dan uw primaire doel in zo min mogelijk woorden, en zorg ervoor dat u niet ver van dat doel afdwaalt.
- Verdeel je taak. Verdeel uw schrijftaak in een reeks beheersbare kleinere stappen (een proces genaamd "chunking") en concentreer u vervolgens op elke stap. Het vooruitzicht om een heel project te voltooien (of het nu een proefschrift of een voortgangsrapport is) kan overweldigend zijn. Maar je zou altijd in staat moeten zijn om een paar zinnen of alinea's te verzinnen zonder in paniek te raken.
- Budget en bewaak uw tijd. Bereken hoeveel tijd er beschikbaar is om elke stap te voltooien, en besteed aan het einde een paar minuten om te bewerken. Houd je dan aan je rooster. Als je een probleemplek raakt, ga dan verder met de volgende stap. (Als je later terugkomt op een probleemplek, kom je er misschien achter dat je die stap helemaal kunt elimineren.)
- Kom tot rust. Als je de neiging hebt om onder druk te bevriezen, probeer dan een ontspanningstechniek zoals diep ademhalen, gratis schrijvenof een beeldoefening. Maar tenzij je je deadline met een dag of twee hebt verlengd, weersta dan de verleiding om een dutje te doen. (Uit onderzoek blijkt zelfs dat het gebruik van een ontspanningstechniek zelfs nog verfrissender kan zijn dan slapen.)
- Haal het naar beneden. Als humorist James Thurber eens geadviseerd: "Doe het niet goed, laat het gewoon op schrift komen." Zorg ervoor dat u de woorden begrijpt beneden, ook al weet je dat je het beter zou kunnen doen als je meer tijd had. (Je druk maken over elk woord kan je angst zelfs vergroten, je afleiden van je doel en een groter doel in de weg staan: het project op tijd voltooien.)
- Beoordeling. Bekijk in de laatste minuten snel uw werk om er zeker van te zijn dat al uw belangrijkste ideeën op de pagina staan, niet alleen in uw hoofd. Aarzel niet om op het laatste moment toevoegingen of verwijderingen aan te brengen.
- Bewerk. Romanschrijver Joyce Cary had de gewoonte om klinkers weg te laten als ze onder druk schreef. Herstel in de resterende seconden de klinkers (of wat dan ook u hebben de neiging om weg te laten bij snel schrijven). In de meeste gevallen is het een mythe dat het op het laatste moment corrigeren meer kwaad dan goed doet.
Ten slotte is de beste manier om onder druk te leren schrijven... om onder druk te schrijven - keer op keer. Blijf dus kalm en blijf oefenen.