Ergonomie is het proces en de studie van de efficiëntie van mensen op hun werkplek en in hun omgeving. De term ergonomie komt van het Griekse woord ergon, wat zich vertaalt naar werkterwijl het tweede deel, nomoi, middelen natuurlijke wetten. Het ergonomieproces omvat het ontwerpen van producten en systemen die het beste passen bij degenen die ze gebruiken.
Mensen staan centraal in dit op 'menselijke factoren' gebaseerde werk, een wetenschap die een missie heeft om het menselijk vermogen en de beperkingen ervan te begrijpen. Het belangrijkste doel van ergonomie is het minimaliseren van het risico op letsel of letsel aan mensen.
Menselijke factoren en ergonomie
Menselijke factoren en ergonomie worden vaak gecombineerd in één principe of categorie, bekend als HF&E. Deze praktijk is op veel gebieden onderzocht, zoals psychologie, engineering en biomechanica. Voorbeelden van ergonomie zijn het ontwerp van veilig meubilair en gemakkelijk te gebruiken machines om verwondingen en aandoeningen zoals fysieke belasting, die tot een handicap kunnen leiden, te voorkomen.
De categorieën ergonomie zijn fysiek, cognitief en organisatorisch. Fysieke ergonomie richt zich op de menselijke anatomie en lichamelijke activiteit en probeert ziekten zoals artritis, carpale tunnel en musculoskeletale aandoeningen te voorkomen. Cognitieve ergonomie is betrokken bij mentale processen zoals perceptie, geheugen en redeneren. Besluitvorming en werkstress kunnen bijvoorbeeld betrekking hebben op interacties met een computer. Organisatorische ergonomie daarentegen is gericht op structuren en beleid binnen werksystemen. Teamwerk, management en communicatie zijn allemaal vormen van organisatorische ergonomie.
De natuurlijke polspositie in ergonomie
De natuurlijke polspositie op het gebied van ergonomie is de houding die de pols en hand aannemen in rust. De rechtopstaande positie van de hand, zoals die van de handdrukgreep, is geen neutrale positie. Wanneer u bijvoorbeeld een computermuis gebruikt, kan de bovengenoemde positie schadelijk zijn. In plaats daarvan moet de positie die moet worden ingenomen die van wanneer de hand in rust is. De pols moet ook in een neutrale positie staan en mag niet worden gebogen of gekanteld.
Voor het beste resultaat voor zowel uw hand als wat er op het computerscherm gebeurt, moeten vingergewrichten in de middenpositie worden geplaatst met spieren die slechts licht worden uitgerekt. Artsen en professionals beoordelen ontwerpen over het gebruik van producten, zoals een muis, in vergelijking met de neutrale positie in om te voldoen aan een standaardvereiste die rekening houdt met de gezamenlijke beweging, fysieke beperkingen, het bewegingsbereik en meer.
De natuurlijke polspositie in rust wordt gekenmerkt door het volgende:
- Een rechte, ongebroken pols
- De hand draaide naar een ontspannen positie (30-60 graden)
- De vingers krulden en rustten
- De duim recht en ontspannen
Hoe de natuurlijke polspositie wordt bepaald
Medische professionals hebben gekozen voor deze kenmerken als de bepalende punten van de neutrale positie van de hand vanuit een functioneel perspectief. Denk bijvoorbeeld aan de mechanica achter het plaatsen van een hand in het gips als ze gewond zijn. Artsen plaatsen de hand in deze neutrale positie, omdat deze de minste spanning op de spieren en pezen van de hand. Het bevindt zich ook in deze positie vanwege functionele efficiëntie bij het verwijderen van gips, volgens biomechanica.