Wat is een Russische Banya?

Een Russische banya is een soort stoomsauna die meestal in een kachel wordt verwarmd. Stoombaden is een oude traditie die al eeuwen bestaat in Rusland en wordt beschouwd als goed voor ontspanning en gezondheid, maar ook als een manier om tijd door te brengen met vrienden, familie of zelfs collega's. Het is nog steeds erg populair in Rusland.

Belangrijkste afhaalrestaurants: Russische Banya

De eerste vermeldingen van een banya verschijnen in "De primaire kroniek, "ook bekend als" The Tale of Bygone Years "(Повесть Временных Лет - POvyest VRYEmennykh LYET), dat gedateerd is van rond 1113 en beslaat de geschiedenis van de vroege Slaven vanaf de bijbelse tijd tot de tijd van zijn tijd schrijven.

Vroege Slaven gebruikten hun huiskachels als de eerste banya's. De kachels waren minimaal 1,5 meter diep en ongeveer 0,5 meter breed (5 ft. van 1,6 ft), vaak groot genoeg om meerdere familieleden te huisvesten. Na het koken maakten de Slaven de binnenkant van de kachels schoon en bekleedden ze met hooi en stro voordat ze instapten en genoten van de resterende warmte. Binnenin werd een emmer water geplaatst en de zwemmers sprenkelden het water op het plafond van de kachel, waardoor de stoom ontstond.

Uiteindelijk verschenen er speciaal gebouwde banya's. Deze hadden aanvankelijk geen schoorsteen en de warmte werd verkregen door het verwarmen van grote stenen in open vuur. Zodra de gewenste warmte was bereikt, werden ramen en deuren geopend om de rook te laten ontsnappen voordat de banya klaar was om te worden gebruikt. Dit type baden heette по-черному (paCHYORnamoo), 'zwarte banya', vanwege de hoeveelheid rook en roet die op de muren en het plafond achterbleef.

Later werden steenkachels met uitlaatpijpen gebruikt, waardoor de rook niet naar binnen kon dringen. Deze stijl van baden werd по-белому (paBYElamoo), "witte banya" genoemd.

Tijdens de koude maanden kwamen mensen rechtstreeks uit de hitte de sneeuw in en wreven het op hun huid om zichzelf af te koelen voordat ze weer naar binnen gingen. Banyas werden vaak op een rivieroever gebouwd, zodat zwemmers in het water konden springen om af te koelen.

Hoewel wordt aangenomen dat Russische banya's moeilijk te dragen zijn, is de temperatuur in werkelijkheid lager dan in een Finse sauna gehandhaafd op ongeveer 60 ° tot 90 ° Celsius (140 ° - 195 ° F), met een vochtigheid van 50-90%, waardoor het meer lijkt op een western stoombad. Het is het extra element van geslagen te worden met een venik - een bos boomtakken - dat de indruk wekt dat de Russische banya's bijzonder inspannend zijn.

Een banya heeft meestal een warme of stoomkamer (парная - parNAya of парилка - paREELka), een wasruimte en een inkomhal (предбанник - pryedBANnik).

Bezoekers nemen een warme douche en drogen hun huid volledig af voordat ze de stoomkamer binnengaan. Vilten hoeden worden gebruikt om oververhitting van hoofd en haar te voorkomen. Na 5-10 minuten en als het lichaam eenmaal warm is, kun je in de wasruimte afkoelen met koud water en dan weer de hitte in. Bezoekers herhalen dit meestal meerdere keren totdat ze zich volledig ontspannen voelen. Bij het tweede of derde bezoek aan de stoomkamer kunnen bezoekers een venik gebruiken om zichzelf op hun armen, benen, rug en borst te slaan of iemand anders vragen het voor hen te doen.

Snacks en hete kruidenthee worden vaak geserveerd in de entree, waar u tussen uw bezoeken aan de warme kamer kunt ontspannen met uw vrienden.

Een venik is een bezem gemaakt van boom- of kruidentakken. De meest voorkomende zijn gemaakt van berk, jeneverbes, eik, eucalyptus, brandnetel en den. Als de venik is gemaakt van gedroogde takken, wordt deze aan het begin van de banya-sessie 10-15 minuten in heet water geplaatst. Wanneer het klaar is, wordt de venik gebruikt om het lichaam lichtjes te zwepen, te masseren en essentiële oliën uit de planten vrij te maken. Het water dat overblijft na het weken van de venik wordt vervolgens gebruikt om het haar en de huid te spoelen.

Moderne Russische banya's zijn onderverdeeld in gebieden voor mannen en vrouwen. Badkleding wordt niet gebruikt en iedereen wordt helemaal naakt en wikkelt zich in plaats daarvan met handdoeken.

Het is gebruikelijk om lichte sjorringen uit te wisselen met vrienden of andere gasten die de veniks gebruiken, tenzij er een professionele banya-werker is - банщик (BANshik) - die die verantwoordelijkheid op zich neemt.

Banyas waren zo essentieel voor de Slavische manier van leven dat de meeste mensen hun eigen familiebanyas hadden, die ze naast hun huizen bouwden. Hele families en zelfs dorpen die samen baden, mannen, vrouwen en kinderen in hetzelfde gebied. Gasten of bezoekers kregen een banya aangeboden als symbool van gastvrijheid. Zaterdagen waren baddagen en de meeste gezinnen verwarmden hun banyas minstens één keer per week, op zaterdag en vaak meerdere keren per week.

In Slavische mythologie, banyas werden bewoond door een geest die de bannik wordt genoemd, waarvan men dacht dat hij humeurig en soms slecht was. Specifieke rituelen, waaronder geschenken en offergaven, werden vaak gebruikt om het hart van de bannik te verzachten. Banyas werden beschouwd als een magische plek waar vuur, aarde, water en luchtelementen samenkwamen, waardoor een reinigende en spirituele ervaring ontstond.

In het huidige Rusland gaan veel mensen nog steeds één keer per week naar de banya. Het ritueel is ook populair bij beroemdheden, zakenmensen en politici die vaak in de banyas socializen. Veel openbare banya's, zoals de beroemde Sandouny, bieden privékamers en weelderige feesten aan hun gasten, waardoor een banya-bezoek een bijzondere ervaring wordt. In Rusland worden banya's al lang geassocieerd met een goede gezondheid, ontspanning en een manier van socialiseren die de gebruikelijke grenzen omzeilt en een sfeer van openheid en vriendschap creëert.