Voeding, gezondheid en veiligheid zijn belangrijke onderwerpen die u met uw kinderen kunt bespreken. U zult natuurlijk veel feiten over deze onderwerpen bespreken terwijl u door uw dagelijkse leven gaat. Als u echter wat tijd besteedt aan het specifiek concentreren op elk, kunnen kinderen begrijpen waarom hun eetgewoonten, hygiëne en lichaamsbeweging van vitaal belang zijn voor hun algehele welzijn.
Bovendien helpt het om met uw kinderen over veiligheidsonderwerpen te praten om ervoor te zorgen dat ze weten wat ze moeten doen in geval van een noodsituatie of een natuurramp.
Werkbladen en kleurpagina's kunnen het bespreken van deze onderwerpen boeiender en gemakkelijker te begrijpen maken voor jonge kinderen. Gebruik enkele van deze gratis afdrukbare collecties om uw onderzoek naar voeding, gezondheid en veiligheid te begeleiden of te verbeteren.
Voeding werkbladen
Goede voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Volgens de Ministerie van Landbouw van de Verenigde Staten
(USDA) moeten mensen elke dag voedsel eten uit de groente-, fruit-, granen-, eiwit- en zuivelgroep voor een optimale gezondheid.De USDA stelt voor om een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te eten en die met toegevoegde suiker, natrium en hogere niveaus van verzadigde vetten te beperken.
Ze zijn misschien niet het favoriete onderwerp van een student, maar leuk afdrukbare werkbladen over groenten, die kinderen kennis laten maken met een grote verscheidenheid aan groenten, kan het leren van betere eetgewoonten een beetje leuker maken. Dat geldt ook voor de aanbeveling van de USDA om de manier waarop u groenten eet te variëren. Ze raden aan om ze rauw, gekookt, vers, bevroren of ingeblikt te proberen. Het roosteren van groenten in de oven of op de grill is ook een heerlijke traktatie!
Tandheelkundige werkbladen
Volgens de American Dental Association (ADA) "holtes blijven de meest voorkomende chronische ziekte bij kinderen.'Omdat ze zo vaak voorkomen, lijken holtes misschien niet zo erg, maar mondgezondheid is een belangrijk onderdeel van de algehele lichamelijke gezondheid.
Een slechte mondgezondheid kan het risico van een persoon op gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, luchtweginfecties en bepaalde soorten kanker vergroten.
Gebruik een leuke set tandheelkundige gezondheid printables om uw kinderen kennis te laten maken met de basis van goede mondhygiëne. Enkele van de eenvoudigste manieren om een goede mondgezondheid te garanderen, zijn het minstens twee keer per dag poetsen van uw tanden, flossen, gezond eten en regelmatig uw tandarts bezoeken.
Werkbladen voor lichamelijke opvoeding
Lichamelijke opvoeding is essentieel voor het begrijpen van de voordelen van een actieve levensstijl. Een goed PE-programma leert kinderen over gezondheid, fysieke fitheid en het belang van regelmatige lichaamsbeweging.
Een optie om PE te onderwijzen is een online lichamelijke opvoeding Cursus. Andere opties kunnen zijn het combineren van een cursus persoonlijke gezondheid met individu of team atletiek om ervoor te zorgen dat studenten actief blijven.
Individuele sporten kunnen golf omvatten, gymnastiek, skateboarden, of zwemmen. Andere sporten zoals tennis, badminton, en volleybal kan ook worden gespeeld met slechts één of twee spelers van elk team.
Kinderen kunnen ook genieten van actief worden met teamsporten zoals basketbal, softbal, basketbal, of hockey.
Veiligheidswerkbladen
Het kan beangstigend zijn om na te denken over noodsituaties en natuurrampen, maar als u weet wat u moet doen in een dergelijke situatie, kunt u levens redden.
Volgens het Amerikaanse Rode Kruis "kinderen onder de vijf jaar hebben twee keer zoveel kans als andere mensen om te komen bij een huisbrand"Het is belangrijk om kinderen te leren hoe ze voorzorgsmaatregelen moeten nemen en wat ze moeten doen in geval van brand.
Combineren brandpreventie werkbladen die termen introduceren zoals brandoefening en ontsnappingsroute met andere hulpmiddelen om kinderen mogelijk levensreddende brandveiligheidstips te leren.
Deze tips moeten 'stoppen, laten vallen en rollen' bevatten als de kleding van een kind vlam vat en waar te gaan in geval van brand. Zorg voor een ontsnappingsplan en oefen het minstens twee keer per jaar.
Leer uw kinderen hoe de brandalarms in uw huis klinken, hoe u de alarmcentrale belt en hoe belangrijk het is om naar de brandweer te gaan en het huis te verlaten als er brand is.
Het is ook belangrijk om uw kinderen te leren wat ze moeten doen in het geval van een natuurramp op basis van wat waarschijnlijk is in uw regio van het land. Uw kinderen moeten mogelijk weten wat ze moeten doen in het geval van een orkaan, tornado of aardbeving.
U kunt bijvoorbeeld een gratis set gebruiken aardbeving werkbladen om meer te weten te komen over de plaats waar aardbevingen doorgaans plaatsvinden, wat de oorzaak is en welke veiligheidsmaatregelen moeten worden genomen als een aardbeving toeslaat.
Bijgewerkt door Kris Bales