Tijd is vaak een van de kostbaarste goederen die een student heeft tijdens zijn schooljaren. Hoewel geld en slaap schaars kunnen zijn, zijn veel - zo niet de meeste - college studenten zijn ook bijna altijd kort op tijd. Gedurende college finale, wordt het hebben van goede tijdmanagementvaardigheden nog belangrijker. Maar welke stappen kun je nemen om ervoor te zorgen dat je je tijd goed beheert tijdens de chaos van de finaleweek?
Stap één: ga slapen. Als het moeilijk wordt, wordt de slaap vaak uit je schema gehaald. Dat papier- en laboratoriumrapport moet morgenochtend klaar zijn, dus... vanavond niet slapen, toch? Mis. Niet genoeg slaap krijgen op de universiteit kan je eigenlijk kosten meer tijd op de lange termijn. Je hersenen zullen langzamer gaan lopen, je zult sneller ziek worden, je zult minder stress aankunnen en - oh ja - je zult de hele tijd super moe zijn. Dus zelfs als het contra-intuïtief lijkt, investeer wat tijd in het verkrijgen van kwaliteitszzzz's. Er zijn er altijd een paar manieren om op school wat meer te slapen, hoe hectisch je schema ook lijkt.
Stap twee: Geef vaak prioriteiten. Houd een lopende lijst bij - in je hoofd, op je laptop, op je telefoon, in de cloud - van de grote projecten en taken die je beheert tijdens de finaleweek. Pas het zo vaak aan als nodig is en verwijs ernaar wanneer je gestrest bent over alle dingen die je moet doen. Als je je overweldigd voelt, concentreer je dan gewoon op de top 1 of 2 items. Je kunt maar zoveel dingen tegelijk doen, dus als je je op het belangrijkste concentreert, kun je het gevoel krijgen dat je iets bereikt in plaats van je zorgen te maken over al het andere dat je zou moeten doen. Bovendien is een van de beste manieren om uw tijd te beheren vermijd uitstelgedrag. Als je dinsdag een laatste paper moet hebben, plan dan tijd in het weekend om er aan te werken in plaats van van plan te zijn om de hele nacht op maandagavond te proppen om het voor elkaar te krijgen. Plannen om uit te stellen is geen tijdmanagement; het is gewoon dom en, ironisch genoeg, een grote tijdverspilling.
Stap drie: laat extra tijd over, voor het geval dat. Hoe hard en hoe je ook probeert om elk detail van je studentenleven te plannen, soms gebeuren er dingen gewoon. Je wordt ziek; uw laptop crasht; je kamergenoot verliest je sleutels; uw auto gaat kapot. Laat tijdens de finaleweek elke dag zoveel mogelijk tijd over voor flextijd. Op die manier hoef je niet te benadrukken wanneer het onvermijdelijke gebeurt, omdat je weet dat je al wat tijd hebt om met het onverwachte om te gaan. En als er niets gebeurt en u merkt dat u wat vrije tijd heeft, kunt u indien nodig opnieuw prioriteiten stellen en opnieuw scherpstellen.
Stap vier: Plan tijd om te ontspannen. Finales kunnen ongelooflijk, verrassend stressvol zijn, en je realiseert je misschien niet hoeveel het een tol van je eist totdat het voorbij is. De mentale stress, de werkdruk, het gebrek aan slaap en het belang van alles wat je moet doen, kan soms overweldigend zijn. Gelukkig is een van de beste dingen die je kunt doen om je geest leeg te maken, het gewoon te laten ontspannen. Het plannen van wat uitvaltijd kan u zelfs tijd besparen, omdat u daarna mentaal wordt opgeladen en efficiënter wordt. Neem 20 minuten de tijd om een roddelblad te lezen in de coffeeshop op de campus; oefen tijdens het luisteren naar muziek in plaats van te proberen te lezen; speel een pick-up game met een paar vrienden. Laat je hersenen een pauze nemen, zodat het weer een werkpaard kan worden in plaats van alleen een uitgeputte brij.
Stap vijf: vertrouw niet op snelle oplossingen. Cafeïne, energiedrankjes en andere stimulerende middelen kunnen verleidelijk zijn om te gebruiken als je voelt dat je opgebrand bent. Helaas kunnen kortetermijnfixes u uiteindelijk meer tijd kosten dan ze u besparen, wat vooral gevaarlijk kan zijn tijdens de finaleweek. In plaats van een energieschot te dichten, neem de paar extra minuten die nodig zijn om wat eiwitten en groenten te eten. Het smaakt beter, je voelt je beter en je zult niet snel in een jam terechtkomen. En hoewel koffie 's ochtends of' s middags een geweldige opkikker kan zijn, zou het tijdens de finaleweek niet je belangrijkste voedselgroep moeten zijn.
Stap zes: Vraag om hulp wanneer u die nodig heeft. Om hulp vragen is vrijwel de norm tijdens het leven van een student. Het is een zeldzame student die vier (of meer) jaar college-werk kan doorstaan zonder af en toe wat hulp nodig te hebben. Wees daarom niet bang om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt, vooral als het in een even kritieke tijd is als de finaleweek. Er zijn veel van plaatsen om hulp te vragen en velen van hen hebben extra middelen om aan de toegenomen behoefte aan hulp aan het einde van een semester het hoofd te bieden.
Stap zeven: vermijd onproductieve tijdverspillers. Kan een paar minuten op YouTube doorbrengen een goede pauze zijn? Vast en zeker. Maar twee uur doorbrengen kan een groot probleem zijn als je midden in de finale zit. Je hersenen hebben misschien een pauze nodig, maar onthoud dat je slim moet zijn in hoe je je tijd gebruikt. Als je echt iets onzinnigs wilt doen, gebruik dan je tijd verstandig en probeer te multitasken wanneer en als je kunt. Als YouTube bijvoorbeeld je naam roept, doe dan tegelijkertijd je was, zodat je je productief kunt voelen (en eigenlijk kunt zijn!) Wanneer je terugkeert naar je belangrijkere taken.