Hogescholen bieden een overvloed aan middelen om het leven van studenten gelukkiger en gezonder te maken. De beheerders van je school willen u om te slagen - een succesvolle afgestudeerde is immers de beste reclame! - dus hebben ze programma's ontworpen om u te helpen het meeste uit uw tijd te halen op de campus. Of je nu op zoek bent naar hulp bij een onderzoeksproject, advies over cursuskeuze of een beetje extra motivatie om te trainen, je universiteit heeft precies de middelen die je nodig hebt.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om in je kamer (in bed, onder de dekens) te studeren, probeer dan de bibliotheek. De meeste bibliotheken hebben een breed scala aan studieruimtes, van studie-carrels voor individuele inzittenden tot loungeruimtes ontworpen voor groepswerk tot niet-je-durft-zeg-geen-woord rustige zones. Test ze allemaal om te zien in welke omgeving het beste voor u werkt en zodra u een paar favoriete plekken hebt gevonden, maakt u er deel van uit je studieroutine.
Als je werken aan een onderzoeksproject
, is de bibliotheek een one-stop-shop voor alle informatie die u mogelijk nodig heeft. Die informatie is niet beperkt tot het aantal boeken dat in de stapels past. De bibliotheek van je school heeft toegang tot allerlei digitale bronnen die je misschien nog niet kent. En hoewel u zeker de weg kent in Google, zijn bibliothecarissen meesters in onderzoek. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, helpen ze je graag om je zoekopdracht te verfijnen en je naar nuttige bronnen te leiden. Kom langs aan het begin van het semester om erachter te komen wat je bibliotheek biedt, zodat je precies weet waar je heen moet wanneer je professor het volgende onderzoekspaper toekent. In de woorden van Arthur, het geanimeerde aardvarken: "Plezier maken is niet moeilijk als je een bibliotheekkaart hebt."Het selecteren van cursussen, het voldoen aan de afstudeervereisten en het afleggen van een major lijkt misschien ontmoedigend, maar een academisch adviseur kan het proces vereenvoudigen. Tijdens je eerste jaar kan je een adviseur toegewezen krijgen om je te helpen je eerste (en belangrijkste) academische beslissingen te nemen. In de jaren die volgen, heb je waarschijnlijk een afdelingsadviseur wiens taak het is om ervoor te zorgen dat je alle vereiste cursussen voor je major en afgestudeerd op tijd volgt. Maak kennis met deze adviseurs door vergaderingen met hen te plannen gedurende het hele semester, niet alleen wanneer uw planning goedkeuring behoeft. Ze hebben diep inzicht in cursussen, professoren en kansen op de campus en hoe beter ze je kennen, hoe waardevoller het advies en de ondersteuning die ze kunnen bieden.
Je weet al dat je naar het gezondheidscentrum kunt gaan als je je ziek voelt, maar wist je dat de meeste gezondheidscentra ook middelen bieden om studenten te verbeteren ' welzijn? Om studenten te helpen ontstressen, veel scholen bieden wellness-programma's, waaronder yoga, meditatie en zelfs bezoeken van therapiehonden. Het gezondheidscentrum is er om uw geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid te ondersteunen. Begeleiding is beschikbaar voor alle studenten. Vergeet niet dat geen enkel probleem te groot of te klein is - je hulpverlener kan je altijd helpen als je je overweldigd voelt.
Een evenwicht vinden tussen het universiteitsleven en carrièreplanning is geen gemakkelijke taak. Navigeren door de wereld van stages, sollicitatiebrieven en netwerken voelt soms als het beheren van een extra klas waarvoor je bent vergeten je te hebben aangemeld. Maar u hoeft deze uitdaging niet alleen aan te gaan! Het carrièrecentrum van je school bestaat om je te helpen je professionele leven voor te bereiden.
Al in je eerste jaar kun je één op één met een adviseur afspreken om je interesses en doelen te bespreken. Of je nu een definitief vijfjarenplan hebt of je vraagt je nog steeds af "Wat moet ik doen met mijn leven?", Plan een vergadering en profiteer van de kennis van deze adviseurs. Ze hebben talloze studenten door dit proces geleid, zodat ze weten welke kansen er zijn en kan u helpen de specifieke stappen te bepalen (en door te zetten) die nodig zijn om uw te bereiken doelen.
De meeste loopbaancentra houden workshops waar adviseurs hun beste tips over specifieke onderwerpen geven, van het scoren van een topstage tot wanneer de LSAT moet worden gevolgd. Ze houden ook onechte sollicitatiegesprekken, bewerken cv's en sollicitatiebrieven en organiseren netwerkevenementen met succesvolle alumni. Deze diensten zijn allemaal gratis (met de prijs van collegegeld, dat wil zeggen) omdat je school je wil helpen een succesverhaal worden - dus laat ze!
Laten we eerlijk zijn: niemand kust zich door de universiteit. Op een gegeven moment, iedereen zal worstelen met een klas. Of je nu geconfronteerd wordt met koppig schrijversblok of je laatste probleem niet lijkt te begrijpen, de studie- en schrijfcentra van je school kunnen het verschil maken. Als je niet zeker weet waar je je lessen kunt geven, kijk dan op de website van de academische afdeling of vraag een professor of adviseur. Docenten ontmoeten u één-op-één om uitdagende concepten te bespreken en kunnen u zelfs helpen bij de voorbereiding op examens. In het schrijfcentrum zijn bekwame academische schrijvers beschikbaar om u te helpen bij elke fase van het schrijfproces, van brainstormen en schetsen tot het polijsten van uw definitieve concept. Deze bronnen worden vaak overspoeld met gestresste studenten aan het einde van elk semester, dus ga voor het spel door uw eerste afspraak vroeg in het jaar te maken.
Oefening is een van de beste manieren om stress te verminderen en tot rust te komen, en fitnesscentra op de universiteit bieden veel verschillende manieren om te trainen buiten de typische kracht- en cardio-apparaten. Er zijn groepsfitnesslessen voor ieders smaak, van Zumba en fietsen tot krachttraining en ballet. Controleer aan het begin van elk semester de klassenlijst en ontdek welke lessen in uw wekelijkse schema passen. Probeer vervolgens zoveel klassen als je wilt totdat je degene vindt die je enthousiast maakt om in beweging te komen. Omdat hogescholen de veeleisende schema's van studenten begrijpen, bieden campusfitnesscentra meestal vroege ochtend- en late nachturen, dus je kunt altijd tijd vinden om te sporten.